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  • 晚餐大量吃水果能增胖

                    日常多吃水果和蔬菜,少吃肉类食品是人们预防肥胖的主要方法。吃水果减肥这个是人人皆知的,那水果是不是吃得越多就瘦得越快呢?从营养学角度讲,水果并非能量很低的食品,它所含的热量及糖分高低不同。由于...

  • 优化诊疗环境 大同市第一...

        黄河新闻网大同讯(通讯员 陈昕)近日,大同市第一人民医院血液净化室正式开诊。        据悉,血液透析是血液净化技术的一种,主要用于终末期肾脏疾病的替代治疗。终末期肾脏疾病,即尿毒症、肾功能衰竭、肾脏排毒排水功能障碍,表现为少尿,尿量减少,体内毒素不能排出体外,毒素在血液循环中蓄积,可导致恶心、呕吐等多种症状,血液透析可将体内蓄积的毒素排出体外,改善症状。血液透析利用透析液与体内引.....

  • 增肌不用再去健身房 教你...

     自重训练其实也是力量训练的一种,依靠自身的重量来进行训练,虽然原始,但基础的训练方法总是能收获意料之外的锻炼效果。   自重训练的独到之处   你可以在家   更可以在健身房     甚至可以在公园   任何你能想到的地方都可以进行自重训练,它会使你拥有掌控身体的能力。自重训练配合力量训练,可以帮助你更好的调动身体肌肉...

  • 拒绝6种食物 当心这样吃...

      对于人们来说,身材和吃饭一样重要,但是如果要在两者中选择的话,相信很多人会选择前者,人们这样看中身材,但是有时候却容易在不经意间毁掉,这都是饮食不当的原因。  这6种毁身材食物千万别碰  1、饼干  饼干不仅味道香甜,而且非常能够饱腹,用来作为休闲零食再合适不过了。然而,饼干的油脂含量非常高,吃多了非常容易发胖,容易给身体造成负担,因此,建议想要保持身材的女性朋友不要多吃饼...

  • 10种女人让男人变冷淡

      除开男人工作或生活中的压力或烦恼等原因之外,女人有没有从自己身上找找问题所在呢?其实,很多女人的德行根本就让男人倒胃口,这样的女人只能令男人兴趣索然,惟恐避之不及,哪还有什么雄心壮志呢!   第一,大鸣大放,彰显高调,时时绯闻不断的女人。   这种女人骨子里就极不安分,热衷东家长、西家短,特别喜欢和裆里长砣玩意儿...

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